Розмова з психологинею. Якісний відпочинок та відновлення. Практика емоційно-образового проживання.

Описание к видео Розмова з психологинею. Якісний відпочинок та відновлення. Практика емоційно-образового проживання.

Запис зустрічі з талановитою психологинею Світланою Скопою @SVIToVita в телеграм каналі "Пірнай у Спокій"
https://t.me/pirnai_y_spokiy

Розібрали питання відпочинку та відновлення. В чому різниця і чому буває, що нібито відпочинок приносить тільки більшу втому.

Звернулись до вікової мудрості писань різних релігійних традицій, нагадали собі, що відпочинок це не про лінощі або розкіш, це наша потреба для ефективного щогодення.

Під професійним супроводом Світлани зробили психологічну практику емоційно-образового проживання, для виявлення внутрішніх установок, що заважають нам знаходити час для себе, для свого якісного відновлення.

Дуже сподіваюсь, що ця розмова буде вам корисною, та надихне на більшу турботу і чутливість до свого стану✨️

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео