Скачать или смотреть Очищение мозга: 10-минутная медитация для рассеивания ментального тумана | Ежедневная медитация

Ваш разум словно браузер с множеством открытых вкладок? Когда мы страдаем от «когнитивной перегрузки», мы чувствуем себя истощенными, нерешительными и тревожными. Эта 10-минутная управляемая медитация «Очистка мозга» — функциональное упражнение, разработанное для того, чтобы помочь вам упорядочить свои мысли и вернуть себе ментальное пространство.

☕ Вам нравятся наши медитации? Поддержите нас на Buy Me a Coffee, чтобы мы могли продолжать проводить ежедневные медитации: https://buymeacoffee.com/dailymeditat...

Spotify:
https://open.spotify.com/show/5xgVvJL...

Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/us/podcast...

YouTube:
   / @dailymeditationclub  

#guidedmeditation #dailymeditation #dailymeditationclub #mindfulness #morningmeditation #10minuteguidedmeditation #meditationforbeginners