SZTUKA ŻYCIA TU I TERAZ Jak żyć, aby życie nie przeciekało nam przez palce? O lepszej jakości życia.

Jak żyć, aby życie nie przeciekało nam przez palce? Co zrobić, aby nasze życie było pełniejsze, aby było życiem lepszej jakości?
O tym w tym filmie, zapraszam.
Prawdopodobnie gdybyśmy skrupulatnie zapisywali nasze myśli, okazałoby się, że spora ich część dotyczy tego, co było lub tego, co dopiero się wydarzy, a tylko niewielka dotyczyłaby tego, co jest tu i teraz.
Niemal automatycznie bez świadomości rozpamiętujemy przeszłość, wzbudzając emocje, które już odczuwaliśmy, analizując każdy szczegół wydarzeń, które przeminęły. To samo dotyczy też tego, co będzie, rzeczy do zrobienia, obaw dotyczących spraw, które nigdy się nie wydarzą. Karmimy naszą głowę tym wszystkim, skutecznie utrudniając sobie doświadczania tych chwil, które właśnie trwają.
Sztuka (umiejętność) życia „tu i teraz pozwoli Ci przeżyć je lepiej i pełniej.
Carpe diem….
Zapraszam do komentarzy i kontaktu.
🔰Jestem pastorem i terapeutą uzależnień. Od prawie 20-stu lat zawodowo zajmuję się pomaganiem osobom uzależnionym. ❗Jeśli potrzebujesz pomocy napisz e-mail [email protected]
https://nowanadzieja.pl https://kzjanowice.pll
#rozwój #tuiteraz #Wasilewski