Mi bebe está de nalgas. Ejercicios para ayudar a girarlo.

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La posición de nalgas en el útero materno al final del embarazo ocurre en un 3-4% de ocasiones.
En el vídeo de Mi bebé Está de Nalgas os explico qué significa estar en esta posición y qué tipos de posiciones de nalgas existen:

LINK:    • MI BEBE ESTÁ DE NALGAS | Cómo ayudar ...  
El vídeo de hoy pretende ser más práctico, y por eso me centro en explicaros ejercicios que pueden ayudar a producir inclinaciones pélvicas, asimetrías, relajación de ligamentos, del psoas...y así favorecer que el bebé cambie de posición.

En el vídeo hablamos de ejercicios como: el gato, posición mahometana, caminar a cuatro patas,inversión ( spinning babies: https://spinningbabies.com/) , rebozo, moxibustión.

Espero que sea de vuestra utilidad!


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