Скачать или смотреть 21 วัน เปลี่ยนวงจรสมอง Day 10 : ปลุกเรดาร์ความสำเร็จและอัปเกรดขุมพลังสมอง (Neuro-Energy)

ภารกิจคืนที่ 10: การรีเซ็ตระบบกรองข้อมูลและชาร์จพลังงานระดับเซลล์สมอง
ยินดีด้วยค่ะ! คุณเดินทางมาถึงจุดกึ่งกลางของภารกิจ 21 วันแล้วนะคะ ในทางประสาทวิทยา ช่วงวันที่ 10 คือจุดที่สมองมักจะเกิดภาวะ Neuro-Fatigue หรือความล้าจากการสร้างวงจรใหม่ คืนนี้อ้อมจะพาทุกคนก้าวข้ามขีดจำกัดนี้ด้วยการปลุกระบบ RAS และเติมพลังงานสะอาดให้สมองส่วนหน้าค่ะ
ในคืนนี้อ้อมจะพาทุกคนเข้าสู่กระบวนการ:
• การปลุกระบบ RAS (Reticular Activating System): รีเซ็ต "เลขานุการส่วนตัว" ในสมอง ให้เลิกมองหาปัญหา แต่จูนเรดาร์ให้มองเห็นเฉพาะโอกาสและช่องทางสู่ความสำเร็จ
• การเปิดโหมด Top-down Attention: ฝึกสมองให้เลือกจดจ่อเฉพาะเป้าหมายที่ทรงคุณค่า และตัดสิ่งเร้าไร้สาระออกไปอย่างเป็นธรรมชาติ
• การชาร์จพลังงานระดับเซลล์ (Mitochondrial Charge): กระตุ้นขุมพลังในเซลล์ประสาทเพื่อสร้าง ATP เพิ่มสมรรถนะให้สมองมีพลังเหลือเฟือในการสร้าง Myelin ต่อไปจนครบ 21 วัน
• การบันทึกสภาวะผู้พิชิต (Achiever Consolidation): ใช้การทำงานของ Hippocampus ในช่วงหลับลึกเพื่อผนึกความมั่นใจและพลังงานใหม่ให้กลายเป็นบุคลิกภาพถาวรของคุณ
อย่าปล่อยให้ความล้ามาหยุดคุณนะคะ คืนนี้มาเติมพลังงานให้สมองและเปิดตาคู่ใหม่ไปพร้อมกันสี่ทุ่มนะคะ
#เรดาร์ความสำเร็จ
#เปลี่ยนวงจรสมอง
#พลังงานสมอง
#จิตวิทยาการนอน
#วิทยาศาสตร์สมอง
#ระบบอาร์เอเอส
#โปรแกรมจิตใต้สำนึก
#การทำงานของระบบประสาท
#พัฒนาตนเองแบบก้าวกระโดด
#สมาธิขั้นสูง
#สมาธิก่อนนอน
#ขุมพลังสมอง
#สมองและจิตใจ
#เทคนิคอัปเกรดชีวิต
#นอนหลับลึก
#ภาวะจดจ่อ
#พลังแห่งความสำเร็จ
#ศัลยกรรมสมองด้วยเสียง
#ปลุกยักษ์ในตัวคุณ
#aomthebraineng