Come fare (bene) le SFR: Salite di Forza Resistente | Come fare

Le SFR sono forse la tipologia di allenamento più conosciuta e chiacchierata per migliorare la forza in bici. In questo video vedremo meglio in cosa consistono e come vanno fatte

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Prism - Myysk
The Memory of You - Swif7
Sunset Dew - Lupus Nocte
Below the Rocks - Guustavv
Whip Whoosh Coax 1 - SFX Producer.

Foto: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Bettiniphoto / http://www.bettiniphoto.net/

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