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5 alimentos requentados que aumentam o risco de câncer de pâncreas após os 70 anos!

⚠️ Depois dos 70, cuidado com alimentos requentados!
Requentar comida parece um hábito simples e econômico, mas após os 70 anos esse costume pode esconder riscos sérios para a saúde do pâncreas. Alguns alimentos, quando preparados, armazenados e aquecidos repetidamente, passam por transformações químicas invisíveis que favorecem inflamação crônica, estresse oxidativo e sobrecarga pancreática — fatores associados ao aumento do risco de câncer de pâncreas em idosos.
Neste vídeo, você vai conhecer 5 alimentos comuns que, quando requentados com frequência, exigem atenção redobrada nessa fase da vida. O objetivo não é assustar, mas informar, proteger e cuidar, com base em ciência séria e linguagem clara.
📌 Assista com calma, reflita sobre sua rotina alimentar e compartilhe este vídeo com quem você ama.
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Alguns dos alimentos que aparecem na tela possuem links na descrição. Ao comprar por eles, você ajuda diretamente o canal Saúde e Vigor a continuar produzindo conteúdos de qualidade, cuidado e conscientização para idosos e famílias.

📚 Estudos científicos citados no vídeo
– World Cancer Research Fund & American Institute for Cancer Research. Diet, Nutrition, Physical Activity and Pancreatic Cancer, 2018.
– National Cancer Institute. Pancreatic Cancer Risk Factors and Diet, 2020.
– Harvard T.H. Chan School of Public Health. Advanced Glycation End Products and Chronic Inflammation, 2019.
– International Agency for Research on Cancer (IARC). Red Meat, Processed Foods and Cancer Risk, 2015.
– British Medical Journal. Ultra-processed Foods and Risk of Cancer, 2018.
– American Journal of Clinical Nutrition. Oxidized Fats, Insulin Resistance and Pancreatic Stress, 2017.

Saúde e Vigor — pra curar qualquer dor.

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❤️ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral.
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❤️ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.