Скачать или смотреть علت داغی کف پا و روش های خانگی درمان آن

https://farsibeauty.com/article/treat...

اولین دلیلی که می تونه باعث داغ شدن کف پا مخصوصا شبا بشه.کمبود مواد مغذیه. یعنی اگه بعضی از مواد مغذی مثل ویتامین B۶ و B۱۲ کمتر به بدن برسن ممکنه باعث بشه کف پاهاتون داغ بشه.


دلیل دوم نوروپانی دیابتیه. نوروپانی دیابتی که یکی از مهم ترین دلیلای داغ شدن کف پاهاست عوارض، هر دو نوع دیابت یک و دوعه و می تونه باعث درد، سوزن سوزن شدن  و بی حسی دستا و پاها بشه.


گزینه ی بعدی کم کاری تیروئید. کمبود تیروئید می تونه باعث اسیب به عصبا بشه و باعث درد، مورمور شدن و بی حسی پاها و دستا بشه.


از دلیلای دیگه ای که می تونه باعث بشه پاهاتون مخصوصا شبا داغ بشه و حسابی کلافتون کنه میتونیم به یائسگی، عفونت قارچی، شیمی درمانی، نارسایی مزمن کلیه، ایدز و اچ آی وی، مصرف زیاد الکل و قرار داشتن در برابر بعضی از فلزات سنگین مثل سرب و جیوه اشاره کنیم.


دقت کنین که یه سری عادتای اشتباه مثل  پوشیدن کفش نامناسب، وایسادن یا راه رفتن طولانی مخصوصا رو جاهای داغ هم میتونه باعث بشه تو قسمت پاها احساس داغی کنین.  اینم اضافه کنیم که بیماری های زمینه ای مثل سندرم تونل تارسال و واسکولیت هم می تونن باعث داغ شدن کف پاها بشن.


در پایان، اکثرتون این سوال رو میپرسید که چربی خون میتونه باعث داغی کف پا بشه؟ یا نه؟ باید بگیم که بلهه می تونه. چربی خون میتونه باعث اضافه شدن دمای بدنتون، مخصوصا تو قسمت کف پاتون بشه.


حالا که متوجه دلایل داغی کف پا شدید. میریم سراغ روش های خونگی برای درمان این مساله :


۱)سرکه ی سیب :
سرکه ی سیب یه راه عالی برای درمان داغی کف پاهاست. کافیه یه مقدار سرکه ی سیب و با آب قاطی کنید و پاهاتونو داخلش قرار بدین. این روش، همون راهیه که ورزشکارا برای از بین بردن میکروب، قارچ و باکتری های مضر پا ازش استفاده میکنن.


۲) زنجبیل :
زنجبیل می تونه باعث گردش خون بشه و از همین جهت هم یه راه عالی واسه کم کردن داغی و درد کف پاهاست. شما میتونین برای استفاده از زنجبیل، دمنوش اون رو تهیه کنین، یا اون رو با روغن زیتون ترکیب کنین و به کف پاهاتون بزنید.



۳) آویشن :
مورد سومی که بهتون پیشنهاد میدیم سراغش برید، استفاده از اویشنه. برای این کار، فقط به دو تا تشت احتیاج دارید و یه مقدار آب و آویشن. حالا داخل یه تشت، یه مقدار آب سرد و یه مقدار آویشن بریزین و تو یه تشت دیگه آب گرم. بعدکافیه پاهاتون رو به مدت، پنج دقیقه داخل آب گرم قرار بدید و بعدش هم داخل تشت آب سرد بزارید. اگر هر روز بیست دقیقه این کارو انجام بدید بعد از یه مدت تاثیرش رو متوجه میشید.



۴) روغن اسانس بابونه :
چهارمین راهی که میتونید سراغش برید درمان معروفیه که تو تب سنتی استفاده میشه. کافیه روغن اسانس بابونه رو با روغن زیتون ترکیب کنین و بعد از اینکه به کف پاهاتون زدید پنج دقیقه حسابی ماساژ بدید.


۵) تب سوزنی و ماساژ :
تب سوزنی و ماساژ دو تا روش عالین که از راه بهبود گردش خون میتونن باعث کم شدن داغی و درد کف پاها بشن.