Скачать или смотреть আখের রসের উপকারিতা | Benefits of Sugarcane Juice | Health Tips | LifeStyle

আখ ছাড়িয়ে চিবিয়ে খেতে ঝক্কি ঝামেলা অনেক। তবে কেউ যদি একগ্লাস রস হাতের সামনে নিয়ে আসে! তখন সবাই যেন লাফিয়ে পড়বে।
এ ব্যাপারে কোনো সন্দেহ নেই। ত্বকের যত্নে ও কিডনির স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও আখের রস দারুণ উপযোগী।

আখের রসের মধ্যে ফ্যাট, কোলেস্টেরল, ফাইবার এবং প্রোটিন একেবারেই নেই। কিন্তু এতে প্রচুর পরিমাণে আছে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, আয়রন, পটাশিয়াম এবং অন্যান্য উপকারী উপাদান শরীরে প্রবেশ করার পর আপনি হয়ে উঠবেন চাঙ্গা।

আমাদের শরীরকে পানিশূন্যতার হাত থেকে রেহাই দিতে পারে আখের রস। শুধু তাই নয়, শরীরে শক্তির মাত্রা বাড়ানোর পাশাপাশি এটি কিডনি, হজমের জন্যও উপকারী।

আখের রস ফ্লবোনয়েড নামক একটি বিশেষ উপাদানের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে। এই উপাদানটি ক্যানসার থেকে দূরে রাখবে আপনাকে।

আখ চিবিয়ে খেলে দাঁতের স্বাস্থ্য ভালো থাকে। এছাড়া এতে থাকা ক্যালসিয়াম হাড় ও দাঁত মজবুত করে। আখের রসে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমায়। ইউরিনারি ট্র্যাকের সংক্রমণ রুখতে সহায়তা করে আখের রস।

আখের রস আমাদের হাইড্রেটেড রাখে। ফলে ভালো থাকে ত্বক ও চুল। আখের রসে উপস্থিত আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড স্কিন সেলের উৎপাদন বাড়িয়ে ব্রণের প্রকাপ কমায়। ফলে ত্বকে ব্রণের দাগ কমাতেও সাহায্য করে।

ডায়াবেটিস রোগীরা চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে পান করবেন আখের রস।

#আখের_রসের
Sugarcane Juice
#Health_Tips
#LifeStyle

💚Don't forget to💚

✅SUBSCRIBE
✅Like
✅Comment
✅Share Thanks

💚💚💚

আমার চ্যানেলের নতুন নতুন ভিডিও পেতে সাবস্ক্রাইব করুন।
   / @bdhealthsandtips  

আমাদের ফেইসবুক পেইজ
  / bd-healths-and-tips-101447414651027  

ভিডিওটি ভালো লাগলে Like, Comment, Share করুন।

সতর্কীকরণঃ ঘরে প্রস্তুতকৃত যে কোনো ভেজষ ঔষধ নিজ দায়িত্বে ব্যবহার করুন।

আরো ভিডিও সমূহ=

পেয়ারা পাতার গোপন ব্যবহার দেখে মাথা ঘুরে যাবে
Health Benefits of Guava Leaves in Bangla=   • পেয়ারা পাতার গোপন ব্যবহার দেখে মাথা ঘুরে ...  

জন্ডিস, লিভার, ক্যান্সার ও পাইলস সহ যে ১০টি জটিল রোগের মহৌষধ মুলা! Radish=    • জন্ডিস, লিভার, ক্যান্সার ও পাইলস সহ যে ১০ট...  

২ টি করে কলা প্রতিদিন খেলে কি ঘটবে আপনার শরীরে জানেন? যদি জানেন তাহলে আজই কলা খাওয়া শুরু করবেন।=   • ২ টি করে কলা প্রতিদিন খেলে কি ঘটবে আপনার শ...  

প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে যে ১০ টি ভয়ংকর রোগ থেকে মুক্তি পাবেন জেনে নিন। Health Benefits of Apple=   • প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে যে ১০ টি ভয়ংক...  

কোথাও যদি এই গাছটি চোখে পড়ে,তাহলে চুপ করে তুলে নিয়ে নিবেন !এর উপকারিতা জানলে আপনার চোখ কপালে উঠবে!=    • কোথাও যদি এই গাছটি চোখে পড়ে,তাহলে চুপ করে...  

90 বছর বয়সেও শরীরে কোনদিন অভাব হবে না ক্যালসিয়ামের যদি নিয়মিত সকালে খালি পেটে কাঁচা ছোলা খান !=    • 90  বছর বয়সেও শরীরে কোনদিন অভাব হবে না ক্...  

💚Please Subscribe my channel💚

Related Tags:

আখের রস, আখের রস খেলে কি উপকার, আখের রস খেলে কি উপকার হয়, আখের রসের উপকারিতা, আখের রস খেলে কি হয়, আখের উপকারিতা, আখের রস খাওয়ার উপকারিতা, আখের রস খাওয়ার নিয়ম, প্রতিদিন আখের রস খেলে কি হয়, দেশি আখের রস, দেশী আখের রস,আখের রস বানানো, sugarcane juice, sugarcane juice benefits, sugarcane juice india, sugarcane juice making, sugarcane juice and vodka, sugarcane juice benefits for liver, sugarcane juice business in India, sugarcane juice Bangladesh, best sugarcane juice, cocktail with sugarcane juice, daily drinking sugarcane juice, sugarcane juice everyday, BD Healths and Tips