كيف أنجز رغم طاقتي المنخفضة ومزاجي السيء؟

Описание к видео كيف أنجز رغم طاقتي المنخفضة ومزاجي السيء؟

5 خطوات تساعدك وهي:
1/ لاتهدر طاقة في لوم ذاتك
2/اعمل أشياء بسيطة في بداية يومك لتحسن مزاجك
3/ضع أهداف بسيطة جدا جدا لأن المطلوب هو أن تبدأ فقط
4/ ادمج عمل نشاط ممل بنشاط تستمع به
5/ اعمل ملف بالانجازات وعد إليه عندما تحبط

Комментарии

Информация по комментариям в разработке