El CARBOHIDRATO MÁS PELIGROSO que EL AZÚCAR

¡Increíble! El carbohidrato más MORTAL y el que más engorda ¡no es el azúcar!

Si alguna vez te has preguntado por qué, a pesar de intentar comer menos y hacer más ejercicio, muchos de nosotros todavía luchamos con la balanza, ¡la respuesta puede estar escondida en este video!

Es impactante, pero los aditivos ocultos en los alimentos pueden ser responsables de muchísimas muertes en todo el mundo.

Hoy te voy a hablar de los carbohidratos que son peores que el azúcar de mesa que tienes en tu casa. Son más peligrosos, más adictivos, causan grasa abdominal e inflamación en el cuerpo, grasa en el hígado e investigaciones recientes muestran que quizás esto sea el factor principal en la explosión de la obesidad, la diabetes y varias enfermedades crónicas, incluidas las enfermedades cardíacas y el cáncer.

Descubre los carbohidratos tóxicos que se encuentran en muchos alimentos procesados y que son más peligrosos y perjudiciales que el propio azúcar. Es importante reducir su consumo, ya que pueden tener efectos negativos para la salud.

Te contaré todo lo que debes saber de la maltodextrina y la fructosa, ambos con altísimo índice glucémico, y hoy te revelaré en qué alimentos los encontramos, y las consecuencias en tu salud de consumirlos todos los días.

Mira el vídeo, comparte y sigue los consejos para evitar estos carbohidratos mortales.

Video con fines educativos.

Contenido del video
00:00 ¡INCREIBLE! El CARBOHIDRATO más PELIGROSO que el propio AZÚCAR
01:18 ¿Cuál es el carbohidrato más peligroso?
02:41 Índice glucémico de este carbohidrato
04:44 ¿Por qué es tan peligrosa la maltodextrina?
07:21 La industria alimentaria y la maltodextrina
09:05 El segundo carbohidrato más peligroso para la salud
11:47 Mensajes finales

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://journals.plos.org/plosone/art...
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