Скачать или смотреть Облегчите хроническую боль с помощью нейропластического восстановления | Объясняет доктор Дэвид К...

Хотите узнать, как облегчить хроническую боль? Присоединяйтесь к нам с доктором Дэвидом Кларком, который расскажет о нейропластическом восстановлении и изучит причины и лечение хронической нейропластической боли.

Полные записи подкаста, ссылки и скидки можно найти здесь: https://jen.health/podcast/431

02:10 — Зачем специализироваться на хронической боли?
06:06 - Сила слушания и дыхательных упражнений
08:38 - Дистанцирование от структурных диагнозов
12:05 - Как развиваются нейропластические симптомы
15:10 - Поиск лечения и ресурсов
16:49 - Пять признаков боли, связанной со стрессом
21:32 - Управление болью в условиях стресса
28:20 - Поддержание прогресса и предотвращение рецидивов
31:55 - Процесс нейропластической восстановительной терапии
35:18 - Факторы образа жизни и токсичное копинг
38:18 - Надежда и ресурсы

-------------------------------------------------------------

Справляетесь с постоянной болью? Не знаете, что делать?
НАЧНИТЕ РАБОТАТЬ С ПЛАТФОРМОЙ JEN HEALTH!

Поверьте, вам это будет интересно.
Я разработала 14- и 30-дневные планы тренировок, основанные на разных частях тела или болевых точках, чтобы вы могли просто следовать им, учиться и чувствовать себя лучше!

Начните с бесплатной недели здесь: https://www.jen.health/freetrial
Это как физиотерапия в вашем кармане!

Нужны терапевтические ленты, слайдеры и скакалка для тренировок дома?
Приобретите набор для оптимальной физической терапии уже сегодня!
В этот комплект входит всё необходимое оборудование для физиотерапии, а также БЕСПЛАТНЫЙ план упражнений для поясницы, который поможет вам научиться пользоваться оборудованием: https://theoptimalbody.myshopify.com/...

Подпишитесь, чтобы увидеть больше: https://www.youtube.com/c/docjenfit?s...

Давайте пообщаемся...
Сайт: https://jen.health/
Instagram:   / docjenfit  
Facebook:   / docjenfit