தூக்கமின்மை | How to sleep better | Faster | 4 7 8 breathing |படுத்தவுடன் தூக்கம் வர |insomnia TAMIL

How to sleep better and faster? how to improve sleep quality?
தூக்கமின்மை நீங்க இயற்கை வழிகள் | sleep during covid | 4 7 8 breathing exercise for better sleep | insomnia treatment | all explained in TAMIL
தூக்கமின்மை நீங்க இயற்கை மருத்துவம் | sleep disorders | sleepiness | sleep problems

#தூக்கமின்மை
#sleepdisorders
#sleeptips
-------------------------------------------------------
For more useful playlists:

உணவு பற்றிய தகவல்கள்: Food facts:    • உணவு பற்றிய தகவல்கள்: Food facts  

ஆரோக்கியம் தொடர்பான பதிவுகள்: Tamil Health TIPS:    • ஆரோக்கியம் தொடர்பான பதிவுகள்: Tamil H...  

குழந்தைகள் நலம்: Child care TIPS:    • குழந்தைகள் நலம் - Child care  

மூக்கு பிரச்சனைகள் / Nose block / common cold / Allergic rhinitis/ Sinusitis:    • மூக்கு பிரச்சனைகள் : Nasal problems  

விழிப்புணர்வு காணொளிகள்: Awareness videos:    • விழிப்புணர்வு காணொளிகள்: Awareness vi...  

COVID- treatment and vaccination:    • Coronavirus - கொரோனா வைரஸ்  

Post COVID symptoms & treatment:    • Post covid symptoms & management  
--------------------------------------------------------
Disclaimer: Please note that this video is being played for "information purposes only" and not to take it as professional advice of physician. consult your doctor before taking any medications.
---------------------------------------------------------
Intro audio credit:
Your Intro by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. https://creativecommons.org/licenses/...

Artist: http://audionautix.com/