Наклон сидя или Пашчимоттанасана. Йога для начинающих.

Описание к видео Наклон сидя или Пашчимоттанасана. Йога для начинающих.

В этом ролике поговорим о Пашчимоттанасане, известной в гимнастике и стретчинге, как Складка. Я расскажу вам о некоторых моментах, которые следует понимать для безопасного выполнения данного наклона.
Мой онлайн курс йоги для начинающих http://yarko.yoga/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке