CrossFit Open 20.2 First Thoughts - TTT THROWDOWN

Скачать CrossFit Open 20.2 First Thoughts - TTT THROWDOWN бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно CrossFit Open 20.2 First Thoughts - TTT THROWDOWN или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку CrossFit Open 20.2 First Thoughts - TTT THROWDOWN бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео CrossFit Open 20.2 First Thoughts - TTT THROWDOWN

𝗪𝐀𝐑𝐌-𝐔𝐏 👇⁣
𝐂𝐲𝐜𝐥𝐢𝐜𝐚𝐥 𝗪𝐚𝐫𝐦-𝐮𝐩:⁣
10 min amrap:⁣
Row 13/10 cals⁣
10 air squats⁣
5 V-ups⁣
20 single unders⁣
⁣
𝐌𝐨𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐏𝐫𝐞𝐩:⁣
A. DB thrusters; 6 sets of 4 building from light to working weight; rest as needed⁣
B. Beat swings on bar; 10 reps x2; rest as needed⁣
C. 1-1-2 drill; 10 reps x2; rest as needed⁣
D1. Toes to bar; 4-6 reps x2; rest as needed⁣
D2. Double unders; 24 reps x2; rest as needed⁣
⁣
𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐟𝐢𝐜 𝐏𝐫𝐞𝐩:⁣
1 round @game pace⁣
rest 1-3 min⁣
1-2 rounds @game pace⁣
rest 1-3 min⁣
2-3 rounds @game pace⁣
rest to recovery⁣
Go!

#crossfitopen #20point2 #crossfitopen2020