Скачать или смотреть Leidenschaftlicher Sex - mit diesem Video deine Beziehung retten ✨ mit Nele Sehrt

"Sex ist in Bewegung umgesetztes Gefühl." - Mae West
Glaubst du, dass emotionale Verbindungen und körperliche Intimität eng miteinander verknüpft sind?
In diesem Podcast tauchen wir tief in die Welt der Sexualität ein und erkunden ihre vielfältigen Aspekte und Herausforderungen in Beziehungen. Du wirst erfahren, wie Sexualität nicht nur körperliche Intimität betrifft, sondern auch unsere emotionale Verbindung beeinflusst. Wir diskutieren über die häufigen Probleme, die in Beziehung auftreten können, sowie die Auswirkungen von Bindungs- und Verlustängsten auf die Sexualität in Beziehung.

In der Podcastfolge erfährst du noch…
✨Tipps, wie du mit unterschiedlichen Lustempfindungen und Lustlosigkeit in Beziehungen umgehen kannst
✨Eine vertiefte Betrachtung der Erregungsphasen und ihrer Bedeutung
✨Die kognitive, emotionale und körperliche Ebene der Sexualität für ein erfüllendes Orgasmus-Erlebnis
✨ Wie du deine innere sexuelle Verbundenheit erkennst und deine Bedürfnisse verstehst
✨ Wie du in Gesprächen über Sexualität einfühlsam und klar kommunizierst, ohne deine Beziehungsperson zu verletzen und für gemeinsame Kompromisse offen bist
✨Wie sich Stress, Alltag und negative Kommentare seitens der Beziehungsperson auf sexuelle Probleme auswirken können
✨ Wie sich Sex über die Funktion hinaus zu Wünschen, Spontanität und Verbundenheit entwickelt und warum er wichtig ist
✨ Wie du mithilfe sexueller und Paar-Therapie sexuelle Probleme bewältigen kannst
✨ Wie man das eigene Erregungslevel und die persönliche Stimulation erkennt, sowie die Stimulation der Beziehungsperson in der Beziehung wahrnimmt
✨ Wie sich persönliche Erwartungen, Unsicherheiten und das innere Kind auf den Umgang mit den Bedürfnissen der Beziehungsperson auswirken


00:00 Intro
00:09 Vorstellung der Podcast-Ansprechpartner
00:50 Einführung in das Thema „Sexualität und häufige Herausforderungen der Sexualität in Beziehungen“
02:14 Sexualitätsprobleme in Beziehungen
03:57 Unterschiedliche Lustempfindungen, Ursache und Lösungen für Paare
08:47 Wozu hat man Sex?
13:33 Die Sprache der Sexualität: Verständnis und Umgang
20:05 Sexualität als Gemeinschaftsprojekt: Präventive Kommunikation und gesunde Entwicklung
24:38 Sexuelle Probleme als Symptome von Beziehungsproblemen
30:27 Liebe ist der Anfang, Beziehung ist der Weg: Paartherapie als Begleitung und therapeutische Strategien
34:30 Phasen der Sexualität, Sex neu erleben - Freiheit der Berührung, Nähe und Intimität
38:25 Intime Unterschiede und Herausforderungen: Kommunikation, Unsicherheiten und Erwartungen im Kontext der Sexualität
41:35 Bindungs- und Verlustängste: Ihre Auswirkungen auf die Sexualität und Beziehungen
44:00 Bedürfnisse, Grenzen und Arbeit an der Sexualität: Schlüssel zur Partnerschaft
47:45 Outro


Jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse, Vorlieben und Erfahrungen. Es ist wichtig, sich mit seiner Sexualität wohlzufühlen und respektvoll miteinander umzugehen.
Die Schlüsselwörter sind Kommunikation, Mitgefühl und Akzeptanz. Egal welchen Weg du in deinem Sexualleben gehst, verbinde dich mit dir selbst und deinem inneren Wesen. Höre sanft, ruhig und liebevoll auf innere Bedürfnisse. Sorge gut für dich und auch für deine Beziehungsperson, während du gleichzeitig die Unterschiede und Bedürfnisse deiner Beziehungsperson respektvoll akzeptierst.

#sexualität #beziehung #paartherapie

Verbinde dich auch mit Nele Sehrt (Diplom-Psychologin, Paar-, Sexual- und Traumatherapeutin)
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Kommende Seminare:
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