Вечерний стрим. В гостях Виталий Фещук. Про травму, воркаут, элементы, пауэрлифтинг и химию.

Поддержка, вопросы в эфир:
https://www.donationalerts.com/r/dmit...

Виталий Фещук - чемпион по воркауту. Обладатель внушительных силовых в стритлифтинге (подтягивания - 120 кг, брусья - 190 кг) и не только. Человек, выглядящий, как профессиональный бодибилдер, но, который никогда не качался.

Таймкоды:
00:00:00 Приветствие;
00:00:28 Представление гостей;
00:00:55 Травма и причины;
00:02:32 Подробнее про Виталия;
00:04:05 Поиск врача, операция, реабилитация;
00:07:23 Благодарность врачу-специалисту;
00:09:11 Армрестлинг;
00:10:07 Реакция Вики на травму Виталия;
00:11:36 Интуитивные тренировки;
00:13:00 Вылет из нормальных тренировок;
00:13:46 Смаев и Фещук;
00:16:14 Спортивные результаты Вики;
00:17:40 Химик или натурал;
00:19:51 Генетика рулит;
00:21:17 Тренировки Вики;
00:22:09 Знакомство Виталия и Вики;
00:24:51 Совместная жизнь, тренировки, советы;
00:25:35 Витамины и БАДы;
00:26:57 Цель тренировок и планы на развитие;
00:28:42 Приседания, становая;
00:32:12 Демонстрация формы;
00:32:58 Цели Вики, планы на будущее;
00:35:43 Отношения с спортсменами РФ;
00:38:15 Вика без травм обошлась;
00:39:00 Травматизм и фанатизм;
00:40:10 Рост и перспективы достижений;
00:41:46 Про Шреддера;
00:42:00 Немного о "Мустанге";
00:43:20 О блогерах и предпочтениях;
00:44:47 Про Апокрифа;
00:45:42 Вика про Стероидмена;
00:47:25 Сигналы организма перед травмами;
00:50:55 Травма Златоверховникова;
00:53:57 Миграция в Европу;
00:55:14 Сравнение со Смаевым;
00:57:21 Про Кобелева;
00:58:28 Суставная губа, операция;
01:02:52 Кроссфит;
01:03:36 Вика и аэробика;
01:06:31 Фулбади;
01:09:38 Глубокие опускания, выпрямление локтей на брусьях;
01:11:39 Кистевые экспандеры;
01:14:56 Про микрофоны;
01:16:17 Увлечения в свободное время;
01:20:11 Выходы силы;
01:23:33 Вика как тренер;
01:24:15 Виталий, как психолог, драки;
01:26:49 Мотивация не жрать;
01:30:31 Взрывные брусья с хлопками;
01:32:35 Места тренировок;
01:33:46 Отношение к гирям;
01:38:52 Жим штанги;
01:45:19 Тату;
01:46:42 Дети;
01:47:58 Советы для девушек;
01:48:44 Массаж, душ контрастный, чаны;
01:50:33 Заключительное слово.

Гость:   / vitaliy.feschuk  
  / victoria.feschuk  
Автор:   / dmitry88lms  
Оформление:   / muratova9892  
#стрим #головинский