Reise zu dir selbst: 4 Quadranten

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Ich möchte dich nun auf eine Reise einladen: Sie beginnt in einer Berghütte im Winter. Schließe die Augen, wenn du möchtest, und atme bewusst ein und aus. Ein und aus. Du sitzt in einem gelben Schaukelstuhl und genießt die wohlige Wärme, die vom Kaminofen zu dir dringt. Spüre, wie du mit jedem Atemzug neue Energie tankst und wie sich deine Bauchdecke und Brust beim Einatmen heben und beim Ausatmen senken ...
Für Info zu den vier Quadranten nach Steven R. Covey:
   • Erfolgsrezepte & Mindset |02|  

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