Дневник Питания Карнивор День 4

Первый прием
Яйцо 2 шт
Ветчина 60г
Сыр 40г
Сливочное масло 10г
Огурец 30г
Руккола 10г
Голубика 30г
Мягкий творожок 1 уп 120г
Второй прием:
Говядина 200г (вес в сыром виде)
Сливочное масло 15г
Сыр плавленый 2 шт 35г
Записаться на мой ближайший марафон стройности https://vk.com/i.voskresenskaya68
Я в Телеграм https://t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6
МОЙ ДЗЕН https://zen.yandex.ru/irina_vosk

Я в контакте https://vk.com/id35633911


ДОНАТ https://www.donationalerts.com/r/irin...
КАРТА СБ 4276420029753778
*************************************************************************************
Для сотрудничества и рекламы https://vk.com/id35633911