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Primeira coisa antes de falar sobre as meias antitrombo, é lembrar que elas são tão poderosas quanto um remédio, mas seu uso inadequado pode não fazer bem algum, ou talvez ser até mesmo prejudicial. Imagina pegar a roupa da sua mãe/pai, pode até servir, mas em alguns casos pode ficar apertada ou larga demais. Portanto, pegar a meia de outra pessoa pode ficar larga demais (não fazer efeito algum) ou apertada (prejudicar, garrotear a circulação).
A meia ideal deve ser composta do material adequado, ter a altura, a compressão e o tamanho corretos, porque só assim ela vai fazer o efeito desejado. Sistemas compressivos são uma ferramenta importantíssima na prevenção e no tratamento da trombose, da embolia e da má circulação.
A altura da meia pode ser até o joelho (3/4), até a coxa (7/8) e até o abdomen, como a meia-calça. Para definir até onde ela deve ir, deve-se considerar a extensão da doença venosa (só na perna, na coxa também), que é determinada através de um exame físico acurado, auxiliado por um Doppler.
Com relação ao tamanho da meia, assim como roupas, existem PP, P, M, G e GG. O vendedor normalmente vai aferir as medidas da perna da pessoa no momento da compra e, a serguir, conferir os tamanhos que vem na caixa do produto para fornecer o tamanho certo. Recomenda-se que a compra da meia/medida da perna seja feita pela manhã, pois a perna costuma estar menos inchada. Nos casos de trombose, mede-se a perna sadia.
Com relação à compressão, é possível encontrar meias de suave/leve compressão, também conhecidas como meias de conforto ou de descanso, meias de média compressão e meias de alta compressão (em alguns casos, também de altíssima compressão). As pressões geralmente variam entre 10-20mmHg (leve), 20-30mmHg (média), 30-40mmHg (alta) e acima de 50mmHg (altíssima). As meias de leve compressão são indicadas para pessoas que não têm doenças venosas aparentes ou não têm/tiveram trombose, mas sentem peso, desconforto e inchaço nas pernas, podendo também ser usadas para prevenção de trombose em viagens. As meias de média compressão geralmente são usadas para a grande maioria dos casos onde há doença venosa, como quem tem varizes ou após seu tratamento, para trombose, doenças linfáticas, inchaços, dentre outros distúrbios linfovenosos, além de prevenção em viagens também. As meias com compressões mais altas geralmente são usadas de forma mais criteriosa, sendo úteis para combater o linfedema crônico, a síndrome pós trombótica e também após intervenções vasculares, como depois de um tratamento com polidocanol ("espuma densa").
Existem também dispositivos compressivos para os braços, meias com zíper para calçamento mais fácil em caso de úlceras e outros dispositivos compressivos para quem não se adapta às meias, como a faixa compressiva e o canelito. Para a prática de atividades físicas, é recomendado o uso de sistemas compressivos, porém existem modelos esportivos, que costumam ser mais confortáveis. Sistemas especiais incluem o reliefpro, circaid, supvox, compreflex, compreboot etc.
A meia com a ponteira aberta ou com a ponteira fechada se diferenciam apenas para o uso com chinelo (ponteira aberta) ou calçado fechado (ponteira fechada). Sua ação no membro é a mesma, a compressão continua sendo graduada do pé em direção à perna. Para pessoas com dificuldade, existem calçadores específicos, que podem ser oferecidos pelos fabricantes, facilitando seu uso. É recomendado que as meias sejam prescritas pelo médico ou sob supervisão, principalmente após certificar-se se não há doença arterial importante, a qual possa ser agravada pela elastocompressão.
Lembrando que cuidar da circulação é tarefa diária! Você toma banho, escova os dentes e coloca uma roupa há 20, 30, 40 anos, por que não colocar uma meia que cuida das veias e protege contra a trombose, ao invés de uma meia convencional? A meia não é para ficar desconfortável, assim como uma roupa íntima não fica. Ela deve ser justa, mas não machucar nem gerar incômodo. Se você sente desconforto, vontade de tirar a meia ou não tolera, geralmente costuma ser um destes dois problemas: bloqueio mental ou produto inadequado.
É mais seguro e barato usar a meia que ficar com sequelas da trombose ou até mesmo correr risco de ficar sem um membro ou ir a óbito caso um dia você seja surpreendido por esta doença.
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