Avoir une vie souhaitée et alignée

Avoir une vie souhaitée et alignée, ça dépend des actions que l'on met en place.
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Résumé et chapitres de la vidéo :
"00:00" Les bonnes résolutions ne sont jamais tenues. Selon une étude scientifique, la moitié des gens ne tiennent pas une semaine ! C'est la meilleure option pour culpabiliser
"02:20" Pour réussir un changement ou prendre une nouvelle habitude, il est plus intéressant de se poser la question : Qu'est-ce que je dois arrêter maintenant pour avoir une vie souhaitée ? Pour cheminer vers ta vie souhaitée
"03:50" Le mot "motivation" vient de movere = mouvement. La motivation n'existe que dans la mise en mouvement, dans l'action. C'est de la discipline.
"07:10" Il n'y a pas de succès facile. Les challenges de 21 jours ne fonctionnent pas toujours . Il faut parfois 60 jours, 100 jours. Cela dépend des personnes. Il faut un but solide pour se mettre en mouvement sur une résolution.
"09:20" L'exemple de mes problèmes de santé que je dois accueillir
"11:32" Comment j'essaye d'accepter ma santé pour vivre ma vie souhaitée
"13:50" Le souhait de faire de petites choses
"15:19" Ma vie acceptée ne serait-elle pas ce qui se rapproche le plus de ma vie souhaitée ? C'est la paix intérieure. L'une de mes valeurs principales
"17:22" Quelle est LA chose, l'action que tu pourrais/devrais mettre en place pour tendre vers ta vie souhaitée ? Est-ce que les actions que tu mènes aujourd'hui se rapprochent de ta vie souhaitée dans 5 ans, 10 ans, 15 ans ?