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   / joaodilavor  

Com Anna Carolina X João Dilavôr
Neste episódio especial do DILAVORCAST, recebemos uma convidada que representa a união entre ciência, cuidado humano e compromisso com a saúde integral: Anna Carolina Sampaio Leonardo, nutricionista formada pela UECE, Mestra em Nutrição e Saúde, especialista em Vigilância Sanitária dos Alimentos, pós-graduada em Neuropsiquiatria Nutricional, preceptora de estágio em Nutrição Social e membro da Comissão de Cuidado Multiprofissional em Neurologia da Academia Brasileira de Neurologia.
Este episódio é um convite profundo à reflexão sobre como a alimentação, o cérebro, as emoções e o propósito de vida estão interligados — e como essa integração impacta diretamente nossa saúde física, mental, emocional e espiritual.
Vivemos em uma era de alta pressão, excesso de informações, cobranças constantes e esgotamento emocional. Micro e pequenos empresários, contadores, educadores, psicólogos, nutricionistas, estudantes e profissionais de todas as áreas enfrentam diariamente desafios que vão muito além do trabalho: ansiedade, fadiga cognitiva, perda de foco, adoecimento emocional e falta de sentido.
Neste diálogo profundo e acessível, falamos sobre:
• A influência direta da alimentação no funcionamento do cérebro, nas emoções e na tomada de decisões;
• O papel da nutrição na prevenção e no cuidado de doenças neurológicas e transtornos emocionais;
• A relação entre propósito de vida, espiritualidade e saúde mental;
• O impacto do estresse, das telas e da dopamina digital no comportamento alimentar;
• Estratégias práticas para melhorar foco, energia, clareza mental e qualidade de vida;
• O papel da psicologia, da neurociência e da inteligência artificial na construção de hábitos mais saudáveis;
• A importância da saúde física e mental para o sucesso pessoal, profissional e empresarial.
Como apresentador, JOÃO DILAVOR — Doutor em Educação, Contador, Empresário Contábil, Educador, Psicólogo e Teólogo em formação, especialista em Inteligência Artificial para Negócios — conduz a conversa integrando ciência, espiritualidade, educação, comportamento humano e realidade empresarial.
Este episódio é especialmente dedicado:
• Aos micro e pequenos empreendedores, que sustentam a economia brasileira;
• Aos contadores, que trabalham sob alta responsabilidade e pressão constante;
• Aos educadores e estudantes, que lidam com desgaste emocional e intelectual;
• Aos profissionais da saúde, que cuidam de vidas enquanto também precisam cuidar de si;
• E ao povo brasileiro, que busca equilíbrio, esperança e qualidade de vida em meio aos desafios do cotidiano.
A mensagem central deste episódio é clara e urgente:
Sem saúde física e mental, nada prospera.
Com saúde física e mental, tudo floresce.
Assista, reflita, compartilhe e permita-se repensar seus hábitos, sua rotina e sua relação consigo mesmo.
Cuidar do corpo é cuidar da mente.
Cuidar da mente é cuidar da vida.
Agradecimentos especiais:
AFBNB – Associação dos Funcionários do Banco do Nordeste
DILAVOR Soluções Contábeis – há 26 anos transformando contabilidade em estratégia
DILAVOR Editora e Educação – difundindo conhecimento, ética e propósito em todo o Brasil
📍 📅 Transmissão: 15/01/2026
📍 Local: Grupo Zona Mídia e Marketing – Fortaleza/CE
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