HOME WORKOUT - Speediance SMARTGYM um ALLES zu trainieren?

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Hiermit beginnt endlich die lang erwartete Home Trainingsreihe. Ich starte mit einer Kompaktlösung, die einiges verspricht, aber ist sie auch etwas für echte Bodybuilder und vor allem fortgeschrittene? Ein Smartgym wie dieses hier nimmt nur wenig Raum ein und überrascht mit einer geradezu genialen Komponente: Elektronischem Gewicht!

00:00 Intro
01:58 Unboxing & Installation
05:00 Vorstellung des Gym Monsters
10:06 Vorweg: Die krassesten Features
12:31 Für wen ist es geeignet?
14:58 Wie funktioniert es?
17:03 Das Interface
19:51 Was kann man alles machen?
20:47 Übungen Demonstration
22:17 Bewertungen der Muskelgruppen
24:19 Fazit: Positives und Stärken
26:19 Fazit: Negatives und Schwächen

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