Boldogság hormonok, avagy mi kell a motiváció fenntartásához és a céljaid eléréséhez

Szinte minden 2. nó fogyni akar, de nem tud. Belevág újra meg újra a koplalásban, a böjtbe, a "nem vacsorázok, és elmegyek edzeni" kínkeserves útvesztője, de néhány nap vagy hét után feladja és ugyan ott folytatja, ahol előtte volt.

Sajnos ha egyszerre túl sok mindent akarunk megváltoztatni, vagy ha a motivációnkért felelős hormonok túl vannak stimulálva, akkor biztos, hogy nem érjük el a kitűzött céljainkat.

A testsúlyunk nem csak attól függ mit és mennyit eszünk. A testünk egy csodálatosan megalkotott remekmű és még a tetteinket, életerőnket, életkedvünket is hormonok irányítják. Ezt a hormonális egyensúlyt kell helyre állítani és kompletten támogatni a testünk működését, beleértve az idegrendszertünket, az emésztőrendszerünket és a hormontermelő mirigyeinket is.

Ez a videó egy kis ízelítő azokról az ingerület átvivő anyagokról, ami hatással van nemcsak arra, hogy mihez van kedvünk, hanem arra is, hogy képesek vagyunk e lefogyni, egészségesen élni és elérni a céljainkat az életünk bármely területén