Йога, яка гармонізує, наповнить енергією і допоможе встановити контакт з собою❤️

Намасте🙏 Сьогодні зробимо м’яку, повільну, розслабляючу практику.
З‘єднуємось з собою і з відчуттями в тілі. Ці 20 хвилин я подарую собі.

Хочу дати у вільний доступ одну з практик йоги з програми «Прожити».

Допомагає встановити контакт з собою, зрозуміти свої бажання, почути свою душу.

Після цієї йоги тобі не захочеться спати, а навпаки буде приплив енергії і бадьорості.

#ядуша #йога

Мої соцмережі:
Instagram: https://instagram.com/ya.dusha?igshid...
Telegram: https://t.me/+Z_2JqbDXoT4yMWU1

Мої програми:
https://yadusha.com/

Я - Аліна Касяненко, людина яка пройшла шлях фінансового, особистого, сімейного та професійного становлення. Від села під Полтавою до будівництва на Балі. Від проїзду зайцем в трамваї, до мільйонів гривень доходу і благодійності в сотні тисяч.
Авторка трансформаційних програм "Стан процвітання", "Цілісність", "Level up".