Скачать или смотреть 【話題の老化研究】実年齢よりも２０歳若く見える！見た目若い人の習慣

【話題の老化研究】実年齢よりも２０歳若く見える！見た目若い人の習慣

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■本日の動画構成
0:00 【導入】
1:26 【老けない人の特徴】
2:50 【老けない人の習慣】
＜ストレスをためない＞
＜ぐっすり＆たっぷり眠る＞
＜糖化を予防＞
9:06 【老けない人が食べているもの】
＜ナッツ＞
＜アメリカンチェリー＞
＜モリンガ＞
＜ブロッコリー＞
＜トマト＞
＜オリーブオイル＞
15:57 【まとめ】


■参考URL
https://www.kagome.co.jp/library/comp...
https://www.tus.ac.jp/today/archive/2...
https://www.kindai.ac.jp/news-pr/news...
https://www.carenet.com/news/general/...
https://www.waseda.jp/fsps/rcsports/n...
https://www.kyushu-u.ac.jp/ja/researc...
https://bibgraph.hpcr.jp/abst/pubmed/...
https://news.nissyoku.co.jp/news/kane...
https://kaken.nii.ac.jp/ja/file/KAKEN...
https://www.taiyokagaku.com/uploads/2...
https://foneslife.com/healthcare-maga...
https://digitalpr.jp/r/50996pdf


■BGM
本編
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伝承の丘
   • 【公式・高音質】伝承の丘 - 秋山裕和【神秘的なケルト風音楽】  

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