Скачать или смотреть பூசணிக்காய் பொறியல்|Yummy 😋 recipie

பூசணிக்காய் பொரியல் | Pumpkin Poriyal Recipe in Tamil

பூசணிக்காய் (Pumpkin) ஒரு சத்தான மற்றும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த காய்கறியாகும். இந்த வீடியோவில், பூசணிக்காய் பொரியல் செய்வது எப்படி என்பதை எளிய முறையில் காண்போம்.

வீடியோவில் உள்ள விஷயங்கள்:

✅ பூசணிக்காய் பொரியல் – பாரம்பரிய மற்றும் சுவையான செய்முறை
✅ பூசணிக்காய் விதைகள் – பயன்கள் மற்றும் அதன் பயன்பாடு
✅ பூசணிக்காய் மருத்துவக் குணங்கள் – உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள்
✅ பூசணிக்காய் உணவில் சேர்ப்பதன் நன்மைகள்
✅ Pumpkin Cooking Tips in Tamil

இந்த வீடியோவை பார்த்து பூசணிக்காய் பொரியல் செய்வது எப்படி என்று அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் கருத்துகளை கமெண்ட் செய்ய மறக்காதீர்கள்!

#PumpkinPoriyal #PoosanikkaiRecipe #PumpkinBenefits #TamilCooking
#pumpkin
#pumpkinseeds
#HealthyFood #TamilCooking #PoosanikkaiBenefits #PumpkinSeeds #SouthIndianFood #EasyRecipes #VegetarianRecipes
#PumpkinPoriyal #PoosanikkaiPoriyal #PumpkinRecipe #TamilRecipe #HealthyFood #PoosanikkaiBenefits #PumpkinCooking #TamilCooking #IndianFood #VegetarianRecipes #EasyRecipes #SouthIndianFood #HomemadeFood #PumpkinStirFry #PumpkinCurry #PoosanikkaiVaruval #PumpkinBenefits #PumpkinSeeds #HealthyRecipes #SimpleCooking #PumpkinForWeightLoss
PoosanikkaiVaruval #PoosanikkaiCurry #PumpkinStirFryRecipe #SimplePumpkinPoriyal #HomeCookingTamil #QuickAndEasyRecipe #OnePotCooking #TamilBrahminRecipes
#PumpkinForWeightLoss #PumpkinForDiabetes #Superfood #HealthyFoodIdeas #VitaminRichFood #VegetableStirFry #FiberRichFood #LowCalorieFood
#PumpkinStirFry #PumpkinPoriyalInTamil #HowToCookPumpkin #BestPumpkinRecipe #VillageCooking #HomemadeRecipe #PoosanikkaiHealthBenefits
#PumpkinRecipe #PoosanikkaiRecipe #TamilFood #PumpkinHealthBenefits #IndianVegetarianFood #PumpkinSideDish #TraditionalFood #SouthIndianRecipe #EasyTamilCooking #HealthyEating