Тренировка на УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ КОРА. Живот, спина, ягодицы, бёдра.

Описание к видео Тренировка на УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ КОРА. Живот, спина, ягодицы, бёдра.

Это урок поможет укрепить тело: мышцы пресса, спины, ягодиц, бёдер.
Также эта практика для развития силы и выносливости и повышения энергии.
Нагрузка умеренная, упражнения повысят тонус и бодрость, но без сильного утомления.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео