บริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วยขวดน้ำ : กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ (2 ส.ค. 62)

มาฟังคำแนะนำจาก ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ เกี่ยวกับการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย เพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อแขน โดยใช้อุปกรณ์ง่าย ๆ อย่าง "ขวดน้ำ" ที่หาได้ใกล้ตัว และยังสามารถบริหารได้ขณะดูทีวีไปด้วย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/Konsuroak

-------------------------------------------------------

กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่

Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter :   / thaipbs  
Instagram :   / thaipbs  
LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE
YouTube :    / thaipbs