Скачать или смотреть Was ist Pitta?

In diesem Video erfährst du in kurzer Zeit, was Pitta im Ayurveda wirklich ist – und vor allem, wie du erkennst, wie viel Pitta gerade in dir aktiv ist. Ohne komplizierten Dosha-Test, ohne Checkliste – sondern über klare Körper- und Verhaltenssignale, die du direkt bei dir beobachten kannst. 

Pitta ist eines der drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) und steht für die transformierende Kraft in dir: Es reguliert Stoffwechsel, Verdauung, Körpertemperatur, Hautfarbe und mentale Verarbeitung. Pitta besteht überwiegend aus dem Element Feuer, mit einem kleineren Anteil Wasser – deshalb ist es typischerweise heiß, scharf, aktivierend und leistungsorientiert. 

Du lernst in diesem Video, wie du Pitta klar erkennst – anhand von typischen Merkmalen: Starkes Verdauungsfeuer (Agni) & echter HungerHitzeempfindlichkeit & starkes Schwitzen Perfektionismus & Selbstüberforderung

Hautreaktionen bei Stress & HitzeAgni ist nicht gleich Pitta, und Pitta ist nicht nur emotional und wütend sein. Viel Leistungsdruck + saure/kalte Lebensmittel (z. B. Tomaten, Joghurt) können Pitta massiv anheizen – auch ohne Alkohol. Lerne wie du im Nu Pitta ausgleichen kannst.

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