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கருப்பட்டி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன் தெரியுமா? வெறும் 15 கருப்பட்டி சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா ! இன்னும் தாமதமாகவில்லை பாருங்கள்
#Navvapalam uses
It is rich in iron, minerals, vitamin A and vitamin C and also acts as a coolant and induces digestive power. The fruit is said to be good for diabetics and also for purification of blood. The seeds are used in ayurvedic and unani medicines for digestive ailments.
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The fruits are rich in vitamin C and consuming foods rich in vitamin c helps with effective iron absorption. For women who are deficient in iron consuming jamun fruits will greatly help with iron absorption.
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This is a precious but humble fruit. It is rich in iron, minerals, vitamin A and vitamin C and also acts as a coolant and induces digestive power.
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