【ピラティス】フローピラティス上級!コア強化!

Описание к видео 【ピラティス】フローピラティス上級!コア強化!

フロー(流れ)で行なっていくピラティスです。今回は特にコアワークに特化した内容になっています。お腹周りに効いてきます。【鈴木 雅哉】
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