二重アゴ！3日でなくした下顎骨運動とマッサージ方法！

皆さん年が明けて２日目になりますがいかがお過ごしですか？
年末年始で長い休暇の方は特に
普段より食べ過ぎ・飲み過ぎ・運動不足になっていませんか？
今日は休み中にたるんでしまった顔、むくんでしまった顔を
スッキリさせる方法をご紹介しています。
普段の生活リズムに戻る前に是非試してみてください！
新年良いスタートをきれるように一緒に顔をスッキリさせましょう！

0:00〜オープニング
0:42〜massage1
1:24〜massage2
2:07〜exercise１
2:59〜exercise2
3:45〜exercise３
4:31〜massage3
5:16〜massage4
5:50〜massage5
6:37〜エンディング

書籍について▼
Amazon、楽天ブックスなどネット書店での予約が開始されました。
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#正月太り#二重顎#顔のたるみ