Скачать или смотреть রান্নার জন্য কোন তেল ভালো | সরিষার তেলের উপকারিতা | সাদা তেল বাঙালির আর এক ভুল ধারণা |

রান্নার জন্য কোন তেল ভালো | সরিষার তেলের উপকারিতা | সাদা তেল বাঙালির আর এক ভুল ধারণা |

Hi
I am Shanu Ghosh (Doctor's Assistant).well come to our YouTube channel Sustho Jiban (সুস্থ জীবন)
এটি মূলত একটি স্বাস্থ্য বিষয়ক হেল্থ টিপ্সের চ্যানেল, এখানে থাকবেন আপনারা .....আমি থাকবো, আর থাকবে স্বাস্থ্য বিষয়ক সব আয়োজন , চুল থেকে পায়ের তলা পর্যন্ত সব রোগের কথা । এছাড়াও আমরা প্রতিদিন যে খাদ্য গুলি খাই সেই খাদ্যের উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে আলোচনা করি , আর যে খাদ্য গুলি কাচা খাওয়া যায় না সেই খাদ্য গুলির পুষ্টি গুণ বজায় রেখে কি ভাবে রান্না করতে হয়, তার একটি রন্ধন পদ্ধতি দেখিয়ে থাকি ।

About This video=

রান্নার জন্য কোন তেল ভালো | সরিষার তেলের উপকারিতা | সাদা তেল বাঙালির আর এক ভুল ধারণা |

ক্ষতিকর সাদা তেল এক প্রচণ্ড বিজ্ঞাপনী গিমিক
স্বাভাবিক প্রাকৃতিক তেল আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, আপনার হার্টের জন্য ভালো। এর ভিতরের বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান মানুষের শরীরের জন্য একান্ত প্রয়োজনীয়।

এর বদলে, বিজ্ঞাপনে যে স্বচ্ছ-সুন্দর-ঝকঝকে সাদা তেলের বিজ্ঞাপনের ফাঁদে আপামর জনতা পা দিচ্ছেন, আসলে তিনি একটি প্রচাণ্ড বিষাক্ত তেল গ্রহণ করছেন।
রিফাইন্ড ওয়েল বানাতে গিয়ে, তেলের বর্ণ-গন্ধ নষ্ট করে, তাকে স্বচ্ছ-চকচকে বানাতে গিয়ে, প্রচণ্ড উচ্চতাপে তেল-কে গরম করে হয়, ব্লিচিং করে রঙ নষ্ট করা হয়, কেমিক্যাল মেশানো হয়। তেলের স্বাভাবিক যে গুণাগুণ তা সম্পূর্ণ নষ্ট হয়ে যায়।

সেই বিষাক্ত তেলের মনোগ্রাহী বিজ্ঞাপনের মাধ্যমে, এমনভাবে মানুষের মগজধোলাই করা হয়ে, যেন প্রতিজন গৃহবধূ তার স্বামীর ও পরিবারের অন্যান্যদের স্বাস্থ্যের ব্যপারে এটাই ভাবেন,
" আমি আমার স্বাস্থ্যের ব্যপারে খেয়াল রাখি, তাই আমি রান্না করি সাদা তেল দিয়ে...!"
আর ঠিক এখানেই নষ্ট হচ্ছে বাঙালীর স্বাস্থ্য,
কোলেস্টেরল বাড়ছে,
চামড়ার ঔজ্জ্বল্য কমছে,
কমছে যৌনশক্তি...
স্থূলতা-মেদ জমছে শরীরে,
হার্টের অসুখ - কিডনি অসুখ সংখ্যা বাড়ছে,
ঘরে ঘরে সুগার-প্রেশার-কোলেষ্টেরল!

নিম্ন তাপে (cold press) তৈরী, সরিষার তেল, ভোজ্য নারকোল তেল, ভোজ্য অলিভ অয়েল শরীরের জন্য অধিক উপকারী। আরো বিস্তারিত জানতে ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন ।
আমার বিশ্বাস, আমার এই video টা আপনাদের খুব পছন্দ হবে।
সকল ধরনের স্বাস্থ্য টিপস পেতে আমার সাথে থাকুন। স্বাস্থ্য বার্তা, সুস্থ জীবন সম্পর্কিত সকল তথ্য জানতে আমার channel টি subscribe করে রাখেন। আপনাদের সেবাই ,আমি আছি সবসময়।
Thank you so much.....

My other video link-

প্রেসার মাপার সঠিক নিয়ম ॥ হঠাৎ প্রেসার বাড়লে বা কমলে কি করা উচিত ॥ Blood pressure measurement ॥
👇👇👇
   • প্রেসার মাপার সঠিক নিয়ম | হঠাৎ প্রেসার বাড...  

আয়রন যুক্ত খাবারের তালিকা | হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধির উপায় | হিমোগ্লোবিনের অভাবে কি রোগ হয় |👇
   • আয়রন যুক্ত খাবারের তালিকা |  হিমোগ্লোবিন ...  

ভিটামিন সি যুক্ত খাবারের তালিকা | ভিটামিন সি অভাবে কি রোগ হয় | ভিটামিন সি এর কাজ কি👇👇👇👇👇
   • ভিটামিন সি যুক্ত খাবারের তালিকা | ভিটামিন ...  

প্রোটিন যুক্ত খাবারের তালিকা | মসুর ডালের উপকারিতা ও অপকারিতা | Lentils Benefits And Side Effects |👇👇👇
   • মসুরের ডালের উপকারিতা | মসুর ডালের উপকারিত...  

প্রোটিন যুক্ত খাবারের তালিকা | সয়াবিনের উপকারিতা ও অপকারিতা |👇👇👇
   • সয়াবিনের উপকারিতা | সয়াবিনের উপকারিতা ও ...  

রান্নার জন্য কোন তেল ভালো | সাদা তেল কি দিয়ে তৈরি হয় | রিফাইন তেল এর ক্ষতিকর দিক গুলি কি কি ?👇👇👇👇
   • সরিষার তেলের উপকারিতা | সাদা তিলের উপকারিত...  

জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল খাওয়ার নিয়ম | জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া | Birth Control Pills |
👇👇👇
   • জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল খাওয়ার নিয়ম | জন্মনিয...  

***শরীরের চর্বি কমানোর সহজ উপায় ।। ওজন কমানোর খাদ্য তালিকা ।। চর্বি কমিয়ে আকর্ষণীয় হয়ে উঠুন।। ,👇👇
   • শরীরের চর্বি কমানোর সহজ উপায় | ওজন কমানোর...  

***সুস্থ থাকার উপায় | সুস্থ থাকার পরামর্শ | সুস্থ থাকার জন্য খাদ্য তালিকা | Sustho Jiban | সুস্থ জীবন👇
   • সুস্থ থাকার উপায় | সুস্থ থাকার পরামর্শ | ...  

গ্যাস কেন হয় | গ্যাস অম্বল হলে কি খাওয়া উচিত | গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় |👇
   • গ্যাস কেন হয় | গ্যাস অম্বল হলে কি খাওয়া ...  

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণের উপায় | ক্যালসিয়ামের অভাবে কি রোগ হয় | 20 টি ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার |👇👇👇
   • ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণের উপায় | ক্যালসি...  

ভিটামিন ডি যুক্ত খাবারের তালিকা | ভিটামিন ডি এর অভাবে কি রোগ হয় | Skeletal System | কঙ্কাল তন্ত্র |👇👇👇
   • ভিটামিন ডি যুক্ত খাবারের তালিকা | ভিটামিন ...  

দ্রুত বীর্যপাত থেকে রক্ষা পাওয়ার উপায় | দ্রুত বীর্জপাত সমস্যা সমাধানের উপায় | শীঘ্রপতন কেন হয় |👇👇
   • দ্রুত বীর্যপাত থেকে রক্ষা পাওয়ার উপায় | ...  

পেটে বাচ্চা আসলে কি কি খাওয়া উচিত | কি খেলে পেটের বাচ্চা সুন্দর হয়👇👇
   • পেটে বাচ্চা আসলে কি কি খাওয়া উচিত | কি খে...  

** তাল শাঁসের উপকারিতা | Benefits Of Palm Fruit | তালের উপকারিতা
👇
   • তাল শাঁসের উপকারিতা | Benefits Of Palm Fru...  

চিনির বিকল্প কি | চিনির বিকল্প কি খাওয়া যায় | চিনির উপকারিতা অপকারিতা | তালমিছরির উপকারিতা |👇
   • চিনির বিকল্প কি | চিনির বিকল্প কি খাওয়া য...  

**তালের রসের উপকারিতা | তাল গাছের রস বের করার সহজ উপায় | তালের রস খেলে কি হয় | তাল গাছের রস সংগ্রহ👇
   • তালের রসের উপকারিতা | তাল গাছের রস বের করা...  

তরমুজের উপকারিতা ও অপকারিতা । তরমুজের বীজের উপকারিতা । Benefits Of Watermelon .
👇👇
   • তরমুজের উপকারিতা ও অপকারিতা । তরমুজের বীজে...  

ইনসুলিন ইনজেকশন দেওয়ার নিয়ম । ডায়াবেটিস হলে কি কি সমস্যা হতে পারে । সুগার কেন হয় ।👇👇
   • ইনসুলিন ইনজেকশন দেওয়ার নিয়ম । ডায়াবেটিস...  

জবা_ফুলের_উপকারিতা । জবা ফুলের ম্যাজিক । Benefits of Hibiscus (China Rose).👇👇
   • জবা ফুলের উপকারিতা । জবা ফুলের ম্যাজিক । B...  

বেলের উপকারিতা । বেলের শরবতের উপকারিতা ।Benefits Of Wood Apple . বেলের 15 টি উপকারিতা ।👇👇👇
   • বেলের উপকারিতা । বেলের শরবতের উপকারিতা ।Be...  

Varicose veins treatment . ভেরিকোস ভেইন লেজার চিকিৎসা । পায়ের আঁকাবাঁকা শিরার চিকিৎসা ।👇👇👇
   • Varicose veins treatment | ভেরিকোস ভেইন লে...  

#susthojiban
#সরিষার_তেলের_উপকারিতা
#রান্নার_জন্য_কোন_তেল_ভালো
#সাদা_তেল_কি
#mustard_oil_benefits