MIRACLE ROUTINE : 10 étapes pour créer ta routine idéale

ça date les routines non ? ça sera une routine mais bonder des conseils que tu pourras réutiliser à ta sauce.
Bon visionnage !

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collaboration commerciale

00:00 Introduction
00:40 1. Combattre la procrastination
01:18 2. Réaménager son espace de vie
02:16 3. Le Tri
03:54 4. Le Ménage
05:24 5. Prendre soin de soi
06:29 6. Le Sport
09:17 7. Manger sainement et sans excès
10:44 8. Se réorganiser efficacement
11:49. 9. Les vertus de dire "non"
12:34 10. Mettre la spiritualité au coeur de notre vie
14:33 11. Conclusion, à toi de jouer !


•𝑹É𝑺𝑬𝑨𝑼𝑿 :

𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 : @assiatique__
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𝐓𝐰𝐢𝐭𝐭𝐞𝐫 : @Assiatique_
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𝐒𝐧𝐚𝐩𝐜𝐡𝐚𝐭 : assiatique1

𝐓𝐢𝐤𝐭𝐨𝐤 : @assiatique__
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• 𝗤𝗨𝗘𝗦𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦 𝗟𝗘𝗦 + 𝗣𝗢𝗦𝗘𝗘𝗦 •
◆ Je m'appelle Assia
◆ Je suis d'origine marocaine et turque née en France
◆ J'ai 23 ans

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Miniature : Oceane