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무거운 사람은 클라이밍 하면 안될까? 직접 무거워져 보았다

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Описание к видео 무거운 사람은 클라이밍 하면 안될까? 직접 무거워져 보았다

클라이밍은 체중의 영향을 크게 받는 운동입니다
그래서 무거우면 시작조차 어렵다고 생각하는 경우가 많습니다.

이번 영상에서는
체중을 단계적으로 늘려가며
오토빌레이와 볼더링을 직접 테스트해봤습니다

무겁다고 안 되는 건 아닙니다
자기 난이도에 맞게 하면 됩니다

이 영상이 클라이밍을 망설이고 있는 분들에게
작은 기준이 되었으면 합니다😊

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