Jak odpoczywać - LIVE z 18.08.2022

Jak odpoczywać efektywnie? Dlaczego tak często cierpimy na bezsenność? Czy praca jest przereklamowana i czemu tak łatwo ulegamy presji nieustannego działania? Na te i inne pytania odpowiada psycholog i terapeuta, Wojciech Eichelberger.

Więcej rzetelnej wiedzy na temat odpoczywania, odreagowania i opiekowania się sobą można znaleźć w kursie online W. Eichelbergera "8 x Odporność na Stres": https://bit.ly/8xOdpornoscNaStres.

-
🌐 Moja strona: https://wojciecheichelberger.pl/
🌐 Instagram:   / wojciecheic.  .
🌐 Profil na Facebooku:   / wojtekeichel.  .
🌐 Strona z kursami online: https://bit.ly/KursyPositiveLife
-
Kursy online Wojciecha Eichelbergera:
⭐ Negatywne emocje?: https://bit.ly/negatywneemocje
⭐ Dobry związek. Zrozumieć siebie i swoje relacje https://bit.ly/dobryzwiazek
⭐ Twoje wewnętrzne dziecko - bohater: https://bit.ly/twojewewnetrznedziecko...
⭐ Matki i Córki. Odzyskiwanie kobiecej mocy: https://bit.ly/MatkiiCorki
⭐ Strefa Mindfulness: https://bit.ly/strefamindfulness
⭐ 8 x Odporność na Stres: https://bit.ly/8xOdpornoscNaStres
⭐ Oddychanie: https://bit.ly/oddychanie
⭐ Albo ekspresja, albo depresja: https://bit.ly/kursodreagowania
⭐ Samodzielne Rodzicielstwo: https://bit.ly/samodzielnerodzicielstwo
⭐ Uwolnij się od lęku: https://bit.ly/UwolnijSięOdLęku
⭐ Super Kreatywność: https://bit.ly/SuperKreatywnosc
⭐ Jak znaleźć miłość: https://bit.ly/JakZnalezcMilosc
⭐ Wyprawa: https://bit.ly/kurswyprawa
⭐ Depresja dzieci i młodzieży: https://bit.ly/depresjadzici
⭐ Jak medytować: https://bit.ly/jakmedytowac