【20240817(09)】力量要循著骨骼結構走，故空抓的練習需確認手指骨骼、關節都在正位，在正位才能正確傳導力量並減少傷害，同樣的，出拳時腕關節、或纏腕時手臂關節也要跟力量方向一致。

Force Along Skeletal Structure: The practice of empty grabbing requires confirmation that fingers and joints are in correct positions to properly transmit force and minimize injury. Similarly, when punching, the wrist joint or the arm joint during entwining must align with the direction of the force.

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【Instructor】何靜寒 老師 ( HeJingHan / He Jing Han )
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