[운동] 파워클린-행파워클린-스플릿저크 역도 +증량 PRACTICE 연습 🏋‍♀️ (feat. 고라니 샤우팅📣)

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#크로스핏 #역도 #powercleans #splitjerk #weightlifting #30대여자 #성장일기 무게 증량하면서 역도 연습 기록

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