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捨不得用？捨不得丟？專家教你「活在當下」整理術：不再把愛變成負擔！【收納整理師廖心筠｜健康1+1 JoJo】（2025.9.4）｜健康1+1 ·直播

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有人一輩子捨不得用新衣服，最後卻沒機會穿；有人省吃儉用存錢，結果留下遺憾。台灣第一位遺物整理師廖哥，揭開「捨不得」背後的真相：那不只是物品，而是執著與不安的投射。台灣第一位遺物整理師，分享真實故事，帶你看見物品背後的心理枷鎖。一次學會「使用、放下、整理」，從今天開始活在當下。

捨不得用？活在當下不留遺憾

1: 名牌包放到碎背後是覺得自己不配
2: 捨不得用、捨不得丟死後統統帶不走
3: 遺物整理體悟生死活出來得及的人生

💎今日專家💎
廖心筠收納整理師
台灣第一位到府整理師

華人第一位遺物整理師
台灣特力屋年度代言人
台灣宜家IKEA合作講師
TEDx講師
臉書開播二年〈線上收納挑戰營〉超過2000位學員
創辦Podcast頻道〈姐整理的是人生〉
發起〈一日一捨Ｘ無痛斷捨離運動〉
成立〈廖哥收納補習班〉
著作《收納幸福到你家》《從家開始的美好人生整理》《姐，整理的是人生》
臉書粉專〈收納幸福-廖心筠〉

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