Ranná Joga na Naštartovanie Sa do Nového Dňa | Začni Deň Aktívne

Dobré ráno prajem. Ranná joga na naštartovanie sa do nového dňa. To je video, ktoré si spolu zacvičíme. Začni ráno zdravým pohybom a celý deň bude lepší. Priprav si príjemnú atmosféru, rozlož si podložku a môžeme začať. Ranná joga je určená pre začiatočníkov aj pre pokročilých. Stačí ak sa budeš počúvať a rešpektovať hranice svojho tela.

Som rada, že si si vybral/a práve toto online video jogy.
Posielam ti veľkú dávku dobrej energie z môjho domova do tvojho.


Moje meno je Kristína, som inštruktorka jogy a zdravého pohybu. Zdieľam na tomto kanáli svoju jogovú video tvorbu. Videá sú kratšie, dlhšie, pre začiatočníkov aj pre pokročilých. Určite si nájdeš aj ty také, ktoré ti budú vyhovovať.

👇Pre odber týchto videí klikni tu:👇
   / @zdravyzivotsjogou  

👇Instagram: 👇
  / zdravy.zivot.s.jogou  

S láskou, Kristína ❤