スポーツの現場で使える！キネシオロジーテープの貼り方　「肩全体の筋肉」　【テーピング】

映像内で使用しているテープについて
https://www.towatech.net/item/000_053...
商品名：カラーキネシオロジーテープ　KINESYS
価格：￥2,490＋税　（同色 ６巻入り）
幅：5cm 長さ：5m

■商品の特徴
・様々なスポーツシーンに対応できる12色展開
・スポーツシーンに合わせて粘着力強化
・光沢感のある化学繊維を採用

元Jリーガー・小松原学が教えるスポーツの現場で使えるキネシオロジーテープの貼り方


今回ご紹介するテーピングは、「肩全体の筋肉」

サポートする動作肩を安定させる

使える競技：野球、水泳、バスケットボール、オーバーハンドの動きがあるスポーツ全般

サポートする筋肉:棘下筋、棘上筋、小円筋など肩回り全体の筋肉

使用テープ本数：３本


テープを貼った後は、テープの表面をよくこすって粘着面を肌になじませてください。

テープを貼る前にローションやクリームを塗っている場合、汗をかいて肌が濡れている場合は、よくふき取ってから貼ってください。

また、競技後は筋肉にくせがつくのを防ぐため、すぐにテープをはがしてください。肌かぶれ防止になります。

◆その他対応テープ◆
商品名：トワテック キネシオロジーテープPRO
https://www.towatech.net/item/000_200...
価格：￥2,300＋税　（６巻入り）
幅：5cm 長さ：5m

商品名：トワテック キネシオロジーテープ ソフト/スポーツ
https://www.towatech.net/item/000_100...
価格：￥1,600＋税　（６巻入り）
幅：5cm 長さ：5m