ТОП 3 рецепта с сыром Фета! Вкусно и быстро!

Описание к видео ТОП 3 рецепта с сыром Фета! Вкусно и быстро!

САЛАТ СО СВЕКЛОЙ И ФЕТОЙ
КБЖУ на порцию: 168 ккал
Б- 6,4 г, Ж- 11,5 г, У- 10,4 г

Ингредиенты:
Свекла отварная - 100 г
Фета - 30 г
Оливковое масло - 5 г
Салатный лист, зелень
Соль, перец
Кунжут для украшения



ОМЛЕТ С ФЕТОЙ И ОЛИВКАМИ
КБЖУ на порцию: 260 ккал
Б- 16,8 г, Ж- 20,5 г, У- 3,5 г

Ингредиенты:
Яйцо- 2 шт
Сыр Фета - 40 г
Оливки - 20 г
Зелень - 10 г
Соль, перец
Кокосовое масло для жарки - 3 г



ПАСТА С ФЕТОЙ И ТОМАТАМИ
КБЖУ на порцию- 244 ккал
Б- 11,5г, Ж- 4,4г, У- 42,5г

Ингредиенты:
Спагетти отварные- 150 г
Томат в собственном соку - 60 г
Фета - 20 г
Вода - 20 г


мой канал на Rutube :
https://rutube.ru/channel/25856828/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке