Скачать или смотреть The Science-Backed Shortcut to Boulder Shoulders – It’s Insane!

The Science-Backed Shortcut to Boulder Shoulders – It’s Insane!

workout for shouldersbuild muscleshoulder mass workoutmassexercisesworkoutsrear deltsjeremyethierdr mike israetelcbumryan humistonfitnessathlean xshoulder workoutdumbbell workoutlateral raises

Скачать The Science-Backed Shortcut to Boulder Shoulders – It’s Insane! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно The Science-Backed Shortcut to Boulder Shoulders – It’s Insane! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку The Science-Backed Shortcut to Boulder Shoulders – It’s Insane! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео The Science-Backed Shortcut to Boulder Shoulders – It’s Insane!

Ready to grow massive shoulders?!
New 30Min programs are live!

30Min Full Gym Program
https://bit.ly/3LyNd4J

30Min (Garage) Program
https://bit.ly/4ca74lz

I've spent the last year diving into the science of training but nothing shocked me more than a cadaver case study that revealed to me the true anatomy of your deltoid muscles. Turns out big boulder shoulders are mostly comprised of the anterior and posterior head, the lateral head is quite small in comparison. In this video, I rank some of my favorite exercises but also give the science behind why they are more effective than some of the more popular but less effective ones that most people do.

#bouldershoulders #delts #hypertrophy

Комментарии

Информация по комментариям в разработке