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Existe-t-il un traitement efficace à l’hyperphagie ?

De nombreuses femmes souffrent de crises d’hyperphagie, ou compulsions alimentaires, et elles se demandent très souvent quel traitement efficace apporter pour se sentir mieux dans leur vie et ne plus être comme des marionnettes dirigées par leurs troubles du comportement alimentaire.
Je vous propose de suivre ces trois étapes pour un traitement efficace à l’hyperphagie.

Premier traitement efficace de l’hyperphagie
Un travail psychologique
C’est important de comprendre comment votre hyperphagie est arrivée, pour pouvoir accepter que vous ayez eu besoin de ces crises d’hyperphagie pour vous sentir mieux. Pour ensuite pouvoir choisir une vie meilleure. C’est ce travail psychologique qui vous permettra de réaliser toutes ces étapes.

Deuxième traitement efficace de l’hyperphagie
L’alimentation
Il ne s’agit pas de faire un régime, bien au contraire, car c’est très souvent lui qui est la cause première de vos crises d’hyperphagie. Mais il s’agit d’adapter vos prises alimentaires, réadapter toute votre alimentation pour qu’elle soit la plus adaptée à vos besoins et ainsi éviter les hypoglycémies. Il s’agit d’éviter toutes formes de restrictions qui pourraient causer de nouveau des crises d’hyperphagie.

Troisième traitement efficace de l’hyperphagie
Les médicaments
Attention ces médicaments ne soignent que les symptômes c’est donc un complément et non une solution curative car ils ne traitent pas la cause. Ils peuvent malgré tout vous apporter un coup de pouce, un soulagement pour vous aider à réaliser ce travail psychologique et ce travail sur votre alimentation.

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QUI SUIS-JE ?
Je m’appelle Aurélia, je suis Thérapeute Holistique. Pourquoi holistique ? Parce que j’accompagne les femmes sur tous les plans de l’Etre : physique, mental, émotionnel et énergétique.

Mes différentes casquettes pour vous accompagner : Diététicienne nutritionniste depuis 2009, Praticienne Reiki depuis 2019 et Experte en Approche Comportementale et reconnexion personnelle.

🌟 J’aide les femmes mal dans leur peau et qui ressentent un mal-être intérieur, parfois inexplicable, à guérir leurs blessures du passé et à se connecter à elles et leurs valeurs. 🌟
L’objectif final étant de faire la paix avec leur corps et la nourriture pour vivre une vie plus épanouie et pleine de sens !

J’ai moi aussi souffert du regard des autres étant plus jeune et depuis c’est un véritable challenge, avec ma petite voix, pour lui prouver (et me prouver) qu’ils avaient tort. Notre apparence physique ne devrait pas nous définir en tant que personne. Elle ne devrait pas nous mettre des bâtons dans les roues. Depuis j’avance doucement mais sûrement sur le chemin de la Guérison.

Ce corps nous ne l’avons pas choisi et pourtant il nous accompagnera jusqu’à la fin. Autant en faire un allié pour vivre sa vie pleinement sans se préoccuper du jugement des autres. Retrouver une bienveillance à son égard et vivre la vie que l’on mérite pleinement.

C’est en résolvant ses conflits intérieurs que nos conflits extérieurs (alimentaires, sociaux, professionnels, familiaux…etc) se résoudront. J’utilise pour cela une approche comportementale basée sur l’#alimentationintuitive, les thérapies cognitives et comportementales, la thérapie d’acceptation et d’engagement, la #pleineconscience, le #Reiki, l’EFT, les 5 blessures de l’âme, la méditation…Etc.