ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ/МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ/МОЕ ПИТАНИЕ В ТЕЧЕНИИ 7 ДНЕЙ

Описание к видео ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ/МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ/МОЕ ПИТАНИЕ В ТЕЧЕНИИ 7 ДНЕЙ

Хлеб:
400гр муки зелёной гречки
1.5 чл соли и разрыхлителя
о.5 ч л соды
100гр смеси любых семечек +для присыпки
40г льна
700мл воды
20 г псилиума
2 ст.л мёда
2 ст .л растительного масла
1 ст.л яблочного уксуса,гасим соду

это оригинал рецепта,я его адаптировать под себя и делаю не 1 муку, а с разной))

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео