Утренний Комплекс Йоги ♥ Активность и Позитив | Йога Утро для всех | 20 минут

Этот утренний комплекс йоги - идеальный способ начать свой день. В течении 20 минут, плавно переходя от легких асан и движений, пробуждая и разогревая мышцы, Вы почувствуете, как тело становиться более энергичным и гибким.

Эта йога тренировка - лучший комплекс для занятия йогой с утра! Он точно поможет Вам проснуться, взбодриться и добиться всего, чего Вы хотите на протяжении дня. В каждой позе йоги, которую мы выполним в комплексе, будет умиротворение и пробуждение, позитивная энергия, проникающая в тело с каждым вдохом и выдохом, с каждой асаной.

Будьте внимательными и мягкими к себе, отпустите весь негатив. Позвольте расслабиться и получить все лучшее от йоги и этого занятия.

Я обожаю йогу, утро и йогу утром :) Давайте вместе позанимаемся. Это займет всего 20 минут!

Берем коврики и переходим к просмотру видео урока.

Надеюсь, Вы получите удовольствие от этого утреннего комплекса йоги! ;)

Намасте! ♥♥♥

__________________________________________________________________

С этим видео - отлично сочетаются:
   • Йога ♥ Вечерняя Практика | Расслаблен...   - Вечерняя практика йоги ♥
   • Йога на Проработку Всего Тела ♥ Пресс...   - Йога на проработку всего тела ♥
   • Йога для развития ГИБКОСТИ ♥ Лучший К...   - Йога для развития гибкости ♥

Если вам понравится занятие - ставьте свои лайки, подписывайтесь на канал! ➪
https://www.youtube.com/channel/UCTdF...

#йогаутро #утреннийкомплекс #йога20минут #йогакомплекс