التحمل فوق الطاقة و الإستنزاف 🤯 quand je dis stop

dans cette vidéo de la chaîne de elmara-najiha ont parle de l'épuisement et quand ont dit stop au sacrifice pour les enfants
il faut prendre soin de toi et de tes sentiments car trop de sacrifice va te détruire
il faut savoir quand il faut s'arrêter et s'occuper de toi même et de tes préoccupations et tes désirs
il ne faut pas que tu te détruit pour les autres car personne ne va se sacrifier pour toi
prend soin de toi et de tes sentiments et tes préoccupations et ne gâche pas ta vie avec les grands sacrifice et les désirs des autres
في هذا الفيديو من قناة المرأة الناجحة نتكلم عن التحمل فوق طاقتك و متى تتوقفين عن العطاء من أجل الآخرين و تجاهل نفسك و رغباتك
إلى متى تعيشين من أجل الآخرين و تهملين نفسك
هناك حد لكل شيء لهذا يجب الإعتدال و التوازن بين الإهتمام بنفسك و بالآخرين لأنك إذا أصبحتي مستنزفة لايمكنك الاهتمام بنفسك و لا بمحيطك
ضعي حدود لكل شيء و إهتمي بنفسك و بمشاعرك و برغباتك من أجل إسعاد نفسك و راحتها لأنك ستحاسبين عليها
#femmeforte
#negligence
#prendresoindesoi
#preocupações
#preocupation
#preocupação
#motivation
#motivational
#motivationalvideo
#priorités
#moi
#sacrifice
#sacrificios
#الجزائر
#السعودية
#العراق
#الكويت
#المرأة_الناجحة
#النجاح
#كندا
#المغرب
#تونس
#فرنسا
#الإهتمام_بالنفس
#التضحية
#العطاء
#التحفيز
#التحفيز_الذاتي
#التفوق
#الأولويات
#الموهبة
#الشغف
#الكويت_السعوديه_قطر_الأمارات_البحرين