【バレーボール】３人でできる！【対人練習】

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▼本日の内容▼

今日は【３人で行う練習・対人編】です🏐

チームの人数が奇数で３人になってしまう場合や試合会場でのアップ時に他チームと半コートを
さらに半分にしなければいけない時よくありませんか？🤔

そんな時でも効率よく質の高い練習が行えると思います😌🔥

是非、参考にしてみてください✨😊
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