Скачать или смотреть #女性健康

朱雀湯的功效：具有護肝、養心益腦、清虛火、補充能量、保護胃黏膜、緩解疲勞、提高免疫力、輔助預防肥胖等功效。

1、護肝：
雞蛋是優質的蛋白質來源，開水沖雞蛋這種吃法，能保證這些優質蛋白質被易於吸收，同時養肝護肝，促進肝細胞損傷的恢復。

2、養心益腦：
雞蛋內黃外白，能入心肺，可以幫助定神定魄，對於心腦有很好的保護作用，能緩解腦疲勞，提升記憶力。

3、清虛火：
尤其是冬季偏於幹燥。而朱雀湯有清熱去火的作用，尤其是冬燥引起的肺部虛咳，適當的用些朱雀湯，可以起到緩解咳嗽、咽部不適的效果。

並且，心主神誌，肝藏魂，咱們冬季多飲朱雀湯，可以護肝養心，清虛火，安神魂，幫助大家保持健康的睡眠。

4、補充能量：
朱雀湯含有較多的碳水化合物，這量食用雞蛋茶可以補充能量，避免引起體力不支的現象。

5、保護胃黏膜：
朱雀湯比較容易被身體消化吸收，並且其中含有壹定的澱粉和礦物質等營養元素，可以幫助保護胃黏膜，促進腸胃蠕動，改善積食和消化不良。

6、緩解疲勞：
朱雀湯中還含有相對較多的糖原，可以快速為身體補充能量，能夠緩解勞累之後身體產生的疲勞。

7、提高免疫力：
朱雀湯中還含有相對豐富的蛋白質，能夠幫助調節機體代謝功能，能夠幫助提高身體免疫力，在壹定程度上可以幫助身體抵禦病毒和細菌侵襲。

8、輔助預防肥胖：
食用朱雀湯能夠帶來壹定的飽腹感，而其中含有的熱量是相對較低的，能夠在壹定程度上避免熱量攝入過多，從而起到輔助預防肥胖的功效。

需要註意的是，在制作朱雀湯時，壹定要保證雞蛋完全成熟，否則可能無法殺滅雞蛋中殘留的細菌，從而引起腸胃不這。

如果出現不這癥狀，應及時就醫